美国神经病学学会（AAN）2014年会上，Manuel Seijo-Martinez博士（西班牙Pontevedra医院）报告的一项随机对照试验显示，高强度运动可保护未患痴呆老年人的认知功能。

　　Seijo-Martinez表示，研究结果令人激动，其他研究也曾得到类似结果，但“很少研究有这样长的周期。”他和同事正在对认知障碍患者进行平行对照研究，取得了类似结果。

　　John Ringman博士（California大学）则评论认为，研究的核心问题是并未回答认知功能测试结果的改善是否真正有临床意义。Seijo-Martinez回应称他们对临床结局进行了评估，并且发现运动可改善生活质量，减少抑郁，提高生活能力，这些数据将在晚些时候报告。

　　研究入选≥60岁居住在长期看护机构中的未患痴呆老年人，将其随机分配至运动组或对照组。运动组每天在指导下骑自行车15分钟，对照组参加非体力娱乐活动。运动组有22例（平均78岁）完成了15个月的锻炼，对照组则有17例（平均84岁）保持到研究结束。最开始入选的400多例受试者大部分中途退出，主要原因之一是死亡。研究者使用简易智能状态量表（MMSE）、Fuld目标记忆测验（FOME）和数字符号替换测试（SDMT）评估受试者认知状态。

　　结果显示，运动组每周平均运动134分钟，基线和终点时MMSE评分分别为28.23和30.19。对照组基线时为28.70，研究结束时下降至26.04。终点时两组差异有统计学意义（P=0.037）。SDMT评分显示运动显著改善了精神运动速度，基线时运动组和对照组分别为2.83和0.22，研究结束时分别为2.14和3.66（P=0.011）。研究结束时对照组的上述两个评分均较基线恶化，而运动组则有所改善。两组评估情景记忆的FOME测验均未随时间发生显著改变。

　　（来源：AAN 2014）